ATTENTION : Je serai remplacée au cours du JEUDI 25 AVRIL par mon ami professeur de Qi Gong et de Taichi JEAN FRANÇOIS uniquement pour les élèves en présentiel.

Le cours en ligne de ce même jour Jeudi 25 Avril est avancé au MARDI 23 AVRIL de 12h15 à 13h45.

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J'invite tous les pratiquants de Qi Gong à lire les informations concernant le système digestif du point de vue de la Médecine Traditionnelle Chinoise dans la 2ème partie de ce mail.

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Atelier Très Intéressant : DIM. 21/04, 10h30 !! Qi Gong Adapté pour Réguler le Système Digestif & Équilibre Émotions  - Psychisme +  Auto-Massages facilités par un Peigne de Méridiens !! CEASC, Paris 1er - MATINÉE 10h30 - 13h30

Bonjour à toutes et à tous, 

Pour réguler notre énergie interne et nous renforcer de l'intérieur en cette saison, je vous propose un atelier très intéressant le DIMANCHE 21 AVRIL de 10h30 à 13h30 au CEASC, Paris 1er.

Cet atelier propose une pratique de Qi Gong Adapté très complète pour régulariser et soutenir les systèmes énergétiques Rate-Estomac-Pancréas (digestion, immunité, sang, psychisme etc) et Foie-Vésicule Biliaire (motricité, allergies, sommeil, irritabilité etc) en plus des Auto- Massages.

Je vous invite à lire les précisions dans la 2ème partie de ce mail concernant les problèmes rencontrés lorsque notre système digestif ne fonctionne pas bien (dysfonctionne ou affaibli ).

DIMANCHE 21 AVRIL, 10H30 - 13H30, CEASC Paris 1er 

23 rue de la Sourdière, Paris 1er

Belle salle de pratique spacieuse, lumineuse, bien aérée et chauffée avec ascenseur.

Le code vous sera communiqué après votre réservation.

Métro, bus, RER : Tuileries, Palais Royal, Opéra, Auber etc.

Cet atelier est composé de 2 parties qui sont complémentaires.

1 ère PARTIE :

!! La Mélodie des 5 Organes pour Réguler le Système Digestif Qi Gong Adapté + Massage de Drainage du Foie !!

Informations concernant les problèmes rencontrés lorsque notre système digestif ne fonctionne pas bien (dysfonctionne ou affaibli ).

L'ESTOMAC régit la digestion et le psychisme.

Facilement atteint par des pathologies pouvant entraîner confusion mentale, crises d'angoisse, excitation maniaque et hyperactivité.

Plénitude poitrine, perte d'appétit, indigestion, diarrhée, dépression.

Douleurs ventre, renvois fétides, constipation, saturation mentale, instabilité, hystérie.

LA RATE 

Méridien capital du système énergétique de l'organisme. 

En relation avec la pensée et la capacité de réflexion.

Régit le Yin et le sang.

Contrôle l'absorption des aliments.

Ballonnements abdominaux, diarrhées, indigestion, manque d'appétit, fatigue générale, teint jaunâtre.

Douleurs abdominales, constipation, douleurs des 4 membres, tendance à maigrir tout en mangeant bien.

LA VÉSICULE BILIAIRE intervient dans la régulation thermique.

Aide le Foie à purifier l'énergie.

Paralysie des jambes, vertiges, éblouissements, amertume, manque de courage, timidité.

Bouche amère, besoin de soupirer, teint poussiéreux, fièvre intermittente, contracture le long du trajet du méridien, irritabilité, agressivité.

LE FOIE est en relation avec les muscles, les yeux et les organes génitaux.

Dysfonctionnement physique : désordres hépatiques, vésiculaires, troubles digestifs, migraines, problèmes oculaires.

Dysfonctionnement psychique : stress lié à la colère et à la frustration.

Régit le sang, les émotions, la faculté de faire des projets.

Démangeaisons, spasmes, enflure bas-ventre, diarrhées, baisse acuité visuelle.

Colère, flatulences, vomissements, renvois.

2ème PARTIE :

!! Les Auto-massages facilités par un petit objet spécial : peigne de méridiens !!

- comment soulager les douleurs de rhinite ou de sinusite de saison

- comment soulager les céphalées

- comment soulager un congestionnement (blocage) en haut du corps

- comment soulager les douleurs du cou et des trapèzes 

** Je répondrai également à vos demandes en fonction du temps **

Je vous remercie de recommander cet atelier à vos connaissances.

Merci beaucoup de votre soutien.

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Tarif spécial de 35€ // Peigne des méridiens 20 euros

Réservation obligatoire par mail à mariesuy.qigong@gmail.com ou par sms au 06 62 60 57 75.

Nous accueillons les débutants dans nos ateliers 

TENUE DE PRATIQUE en intérieur : vêtements souples et confortables au niveau de la taille, tennis d'intérieur, chaussons de gym, chaussettes antidérapantes etc..

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Au plaisir de vous accueillir pour vivre cet atelier très riche ensemble.

Bien à vous,

Marie Suy 

06 62 60 57 75

Je recommande cet atelier de santé en MTC à tous ! Et vous invite à lire ce mail.

Bonjour à toutes et à tous,

Pour soutenir notre santé au Printemps, la Médecine Traditionnelle Chinoise nous recommande, entre autres, de bien relaxer toutes les articulations de notre corps afin de bien les nourrir et de faire circuler le Sang et le Qi de façon harmonieuse dans l'ensemble du corps. 

C'est pourquoi, je suis heureuse de vous proposer une excellente méthode de Qi Gong de l'Hôpital de Qi Gong Médical de Beidaihe en Chine, également très populaire et reconnue dans le monde.

Le plus de cet atelier : comme l'énergie de la Rate est en excès en 2024, ce qui signifie que l'humidité et les glaires seront en excès dans notre corps, nous allons pratiquer les mouvements nécessaires pour contrer la 1ère attaque de cette énergie en cette année. C'est une action très importante pour protéger les personnes fragiles.

Agir à la source du Qi et du sang (organes vitaux) et conduire votre propre énergie par une respiration associée à une intention et par une relaxation profonde pour renforcer vos ressources internes.

 SAMEDI 6 AVRIL, 15h30 - 18h30, à l'espace Sorano, 16 Rue Charles Pathé, Vincennes (RER A Vincennes ou métro Château de Vincennes)

Belle salle lumineuse, bien aérée et chauffée

!! Vous renforcer de l'intérieur avec le Qi Gong Dynamique et la Respiration - Relaxation Nei Yang Gong !! 

Nei Yang Gong = nourrir l'énergie interne 

Plus Qi Gong Adapté de Protection de Saison selon la bioclimatologie de 2024

La respiration - relaxation se fait en position allongée (c’est profondément relaxant et apaisant).

Possibilité de pratiquer en position assise de relaxation sur une chaise.

Tarif : 35€ / débutants bienvenus !

Réservation obligatoire (attention : places limitées)

Audio de la respiration - relaxation offerte pour votre pratique personnelle 

Cette méthode nous apprend :

 - Comment évacuer les énergies perverses du corps tels que le froid, l'humidité, le vent, les tensions et douleurs ou le ressassement et charges mentales.

- Comment recharger un corps en vide d'énergie

- Comment rassembler l'énergie dans les Reins - très important car cette énergie est affaiblie depuis plusieurs années de suite - à la fois pour reconstituer notre Energie de Base et soutenir l'énergie du Cœur 

- Comment harmoniser l'énergie de la Rate - Estomac - Pancréas pour réguler et tonifier le système digestif

- Comment se relaxer profondément et harmoniser le corps, l'esprit et le souffle vers l'unité 

- Comment s'alléger et retrouver son axe en étant enraciné pour plus d'équilibre et de confiance.

 En Médecine Traditionnelle Chinoise, on parle de pathologies haut - bas ou gauche - droite, il s'agit des déséquilibres énergétiques entre la gauche et la droite ou entre le haut et le bas du corps.

Lors de cet atelier, vous allez pratiquer et ensuite vous entraîner à mettre la conscience sur chaque partie du corps pour respirer de façon consciente afin de diriger et conduire votre propre énergie. Cette pratique de la conscience et de la respiration sera associée à une pensée pour un travail de décharge (charges mentales, ressassement, pensées négatives, anxiétés...) et de recharge d'énergie positive et nourrissante (= oxygène, sang, les liquides organiques, la moelle épinière ...)

 ** Cette pratique est également efficace pour soulager les douleurs car elle débloque les zones de tension ou de douleurs et les re nourrit de Qi et de sang **

Je recommande fortement cette méthode aux personnes qui se sont blessées et fracturées une partie du corps ou d'un membre, ou qui ont des blocages physiques, émotionnels ou respiratoires. Également aux personnes qui souffrent de problèmes d'équilibre, de troubles du sommeil, de stress ou qui ont des difficultés à pratiquer la méditation.

Méthode que je conseille à tous comme outil de soin pour vous accompagner au quotidien et tout au long de votre vie.

Venez pratiquer pour stimuler la bonne circulation du sang et du Qi car l'humidité et la fraîcheur les figent. La pratique permet également de cultiver et entretenir un bon moral.

Très bonne semaine à tous et au plaisir de vous accueillir.

Bien à vous,

Marie Suy