URGENT : Stage d'Été de Remise en Forme en bord de mer au Conquet - Finistère Nord, 20 au 27 Juillet 2024 / clôture des inscriptions le 7 avril 2024
Photos du Conquet - centre-ville, plages, sentiers en bord de mer - et des chalets du Village Beauséjour où nous allons séjourner
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Bonjour à toutes et à tous,
Je suis heureuse de vous présenter
le traditionnel stage d'été de remise en forme en bord de mer au CONQUET,
FINISTÈRE NORD.
Cette année, il va se dérouler du
SAMEDI 20 JUILLET AU SAMEDI 27 JUILLET.
En ce qui concerne les
activités et les soins, l'accent sera mis sur la remise en forme, la
prévention et la joie dans les pratiques du Qi, les soins en massage Shiatsu et
les conseils en diététique.
Les débutants et vos amis sont les bienvenus à ce stage.
Jean Michel Delage, thérapeute en
massage Shiatsu - massage traditionnel japonais, thérapie manuelle travaillant
sur les principes fondamentaux de la Médecine Traditionnelle Chinoise - se
joindra à moi pour vous accompagner tout au long de cette semaine qui est
dédiée à votre santé et à la joie d'être ensemble.
Quant à la pratique du Qi Gong
Adapté à la Climatologie et à la Bioclimatologie de 2024, cela me tient à cœur
de vous faire progresser en douceur dans votre pratique personnelle et dans la
compréhension de votre terrain personnel pour mieux prendre soin de vous.
Comme les autres années, nous
ferons une journée d'excursion sur L'ÎLE D'OUESSANT.
Notre cadeau de bienvenue : Jean
Michel et moi-même, allons concocter un joli dîner pour vous accueillir le jour
de votre arrivée et pour fêter l'ouverture du stage.
Si vous êtes intéressé(e) par ce
stage, nous vous invitons à lire attentivement les informations ci-dessous et à
vous inscrire rapidement afin que nous puissions vous garantir votre
hébergement.
Je suis à votre disposition pour
répondre à vos questions.
Bien à vous,
Marie Suy 06
62 60 57 75
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Si vous n'êtes
pas véhiculé(e) et prévoyez de venir en TGV de Paris.
IMPORTANT :
Informations pour l'achat de vos billets de TGV pour venir à ce stage.
Début du
stage, nous vous attendons le Samedi 20 Juillet à partir de 16h au village
Beauséjour.
Fin du stage,
le Samedi 27 Juillet, il y a une pratique de Qi Gong de 10h à 12h. Le stage se
clôturera à 12h. Bien entendu, selon vos emplois du temps, vous pouvez quitter
le stage plus tôt.
Habituellement,
pour les stagiaires qui prennent le TGV vers 16h à Brest, nous déjeunons
ensemble au Conquet. Ensuite nous prenons le bus pour la Gare TGV à Brest.
DEPUIS
LE 11 MARS, LA SNCF A MIS EN VENTE DES BILLETS DE TGV POUR L'ÉTÉ
Moyen
de transport pour les stagiaires partant de l'île-de-France : TGV Paris
Montparnasse - Brest, ensuite Car " Breizgo» direct au village Beauséjour.
Clôture des inscriptions pour ce stage d'été le
dimanche 7 avril 2024.
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Fort du succès
des stages précédents qui se sont déroulés au village Beauséjour (groupe Rêves de Mer) au Conquet - Finistère Nord,
je suis heureuse de vous proposer d'y retourner.
Nous serons au
plus près des éléments : mer, plages, sentiers de randonnée et bain de verdure
pour nourrir notre Qi et nous ressourcer.
Pour réserver,
merci de lire attentivement les informations mentionnées dans mon mail
ci-dessous et me faire parvenir ou m'apporter :
- Un chèque d'acompte pour l'hébergement à l'ordre du Village
Beauséjour : 230€
- Un chèque pour l'assurance annulation hébergement à l'ordre du Village Beauséjour : 19€
-
Avance de 200€ pour les activités.
Coût
prévisionnel pour la totalité du séjour en Juillet 2024, tous frais
compris : 1.308,40 euros (merci de voir le récapitulatif de tous les coûts à la
fin de ce mail).
Pour vous
oxygéner, restaurer votre énergie et reconstituer vos ressources, je vous
propose une semaine de pratique de Qi Gong Adapté en extérieur, chaque matin
dans un parc ou à la plage, au plus près des éléments, et de retour sur vous
même pour vous reconnecter à vos potentiels et cultiver votre joie
intérieure.
Pour cet été,
je choisis une formule de récupération et de raffinement du Qi pour nous
permettre de renforcer votre santé :
- nous
oxygéner
- réparer et
renforcer notre énergie (ces 3 dernières années ont été des années énergétiques
particulières et compliquées) en pratiquant en plein air au plus près des
éléments pour nous décharger et nous recharger de façon douce et efficace.
- mettre en
place une bonne prévention pour une meilleure protection de votre état général
- corps, esprit et souffle - pour l'automne et l'hiver 2024.
- progresser
dans votre propre pratique en apprenant à mieux vous connaître et à raffiner
votre Qi.
1) Les
dates : du samedi 20 juillet au samedi 27 juillet 2024.
Attention : comme l'année
dernière, cette année, tout stage écourté sera dû dans son intégralité.
2) Le lieu : Village Beauséjour, Rêve de
Mer, 29217 Le Conquet.
- Compte-tenu de notre
séjour sur place depuis juillet 2022 qui nous a beaucoup plu.
- Outre les chalets
confortables dans un domaine calme, le village présente un grand parc
arboré et des espaces de détente et de convivialité : espace bar en
terrasse dans le village Beauséjour, espace commun barbecue, etc.
- Le village Beauséjour est
en centre bourg, à 5 mn des commerces et des restaurants et à 20 mn à pied
d’une plage magnifique. C’est un lieu riche en propositions de randonnées
pédestres, de vélo, etc.
- Nous vous invitons à aller
visiter le site : revesdemer.com puis Village
Beauséjour
3) L’accompagnement : Marie
Suy et Jean-Michel Delage
Marie pour le Qi Gong Dynamique Adapté en plein air à
la plage ou dans le parc, le Qi Gong Adapté aux Pathologies et différents types
de méditation, dont la lithothérapie etc lors des ateliers en fin d'après-midi.
Jean Michel pour les massages Shiatsu - massage
traditionnel japonais.
Il pourra ainsi vous procurer des soins si vous le souhaitez.
Ces soins qui seront, bien entendu, facultatifs sont offerts au tarif exceptionnel de 50€ par soin (tarif réservé aux stagiaires uniquement).
4) Le déroulé d’une journée
type
J'ai prévu la pratique du Qi
Gong Dynamique en plein air tous les matins. Vous disposerez donc, dans
l'après-midi, de temps pour respirer, vous reposer, et profiter de la mer. Les
stagiaires qui le souhaitent, pourront aller en soins Shiatsu avec Jean Michel.
Selon vos différents souhaits, en
fin d'après-midi (avant le dîner), je vous propose des ateliers de Qi Gong
Adapté aux Pathologies et différents types de méditation. Autres pratiques
possibles : les Massages ou Auto- Massages et la Moxibustion de soin et de
prévention et bien plus.
5) Les activités énergétiques
- 2h de Qi Gong Dynamique de
Santé en plein air.
- Soins en massage Shiatsu.
- Des ateliers de Qi Gong
Adapté, selon les pathologies par petits groupes, sont prévus en fin
d’après-midi.
- Atelier de Méditation
avec les pierres et les bols de cristal (pour libérer nos émotions pour
plus de vitalité et de légèreté)
- Atelier dédié à
l’autoprotection et immunité avec moxa et aimants d’acupuncture (pour
traiter également les grandes fatigues, troubles du sommeil, douleurs
lombaires, affaiblissements des organes ...)
6) Le temps de
récupération et de loisirs
- Vous disposerez de temps
pour intégrer les bénéfices de vos pratiques, vous reposer et profiter de
la région principalement l’après-midi et le soir.
- Une soirée dîner japonais
ou vietnamien ou du monde préparé et offert par Marie et Jean Michel à
tous
- Une excursion d'une
journée sur l'île Ouessant, Qi Gong, balades et pique-nique. Le coût de la
traversée en bateau aller - retour est de 40€.
- Pourriez-vous SVP me préciser,
au moment de la réservation, si vous souhaitez participer à cette
excursion ? Car je dois réserver à l'avance.
7) L’hébergement :
Situons le contexte : nous sommes dans un gîte et non en hôtellerie.
Dès que vous aurez pris possession de votre hébergement, aucune prestation
de service ne vous sera fournie. Pour tous besoins, merci de vous adresser à
Marie Suy.
Il n’existe pas de chalet avec chambre simple au Village Beauséjour.
En chalet de 2
chambres :
- Une chambre individuelle
par personne
- Toilettes communes.
- Douche commune
indépendante des toilettes.
- Kitchenette avec frigo,
vaisselle.
- Salon avec canapé.
- Terrasse orientée Sud,
sans vis-à-vis, équipée d'une grande table et des chaises.
Pour votre confort, j'ai réservé
une chambre par personne soit 460€ la chambre pour votre hébergement. Le règlement de
50% de ce montant vous sera demandé à l’inscription.
- Assurance
annulation hébergement : 19€ - Dans le contexte actuel, il n’existe pas d’autres
possibilités de vous faire rembourser votre hébergement en cas
d’annulation.
- Entrée dans les chalets
: Compte-tenu chassé - croisé des départs et des arrivées et le
nettoyage des chalets, vous pourrez récupérer vos clés à partir de 17h00
le samedi 20 juillet et seulement si le ménage de désinfection a été
réalisé et le temps d’aération respecté. Le ménage de désinfection est
obligatoirement réalisé par l’établissement (coût 50 € / personne.
Règlement le jour de l’entrée).
- Caution
de dépôt par chèque bancaire à déposer le jour de l’arrivée :
300 € pour les chalets 2 chambres.
- Il n’y aura pas de
restitution de vos chèques de caution. « Rêves de Mer » les détruira
par broyage 1 semaine après la fin du séjour si aucun dégât n’est constaté
à l’usage.
8) Salle
de pratique
Elle est dimensionnée aux normes en
vigueur pour la distanciation sociale, avec de grandes baies vitrées permettant
une aération régulière.
- La salle de pratique de
180 m2 nous sera consacrée pour les ateliers en fin d'après-midi, ainsi
que les matinées en cas de mauvais temps.
- L’utilisation, l'entretien
et le ménage de désinfection de ce local sera de 45€ par participant pour
tout le séjour.
9) Conditions
de réservation et modalités de paiement.
1) Hébergement
- Montant de la
réservation : Un chèque de 50 % du montant de votre hébergement 230€ à l’ordre de « Village Beauséjour » par participant.
- merci de préciser, si
possible, le nom et le prénom de la personne avec laquelle vous souhaitez
partager votre chalet.
- Centralisation des chèques
et suivi du dossier : les chèques seront à adresser à Marie SUY 13 avenue du
petit parc, Bât C, BAL 12, 94300 Vincennes ». Attention,
les chèques sont traités par le siège social. Votre réservation ne sera
pas prise en considération si vous ne vous rattachez pas au dossier
collectif.
- Facturation
individuelle : S’agissant d’un contrat collectif (donc unique),
il n’y aura de facturation individuelle possible que si vous le précisez
dès l’inscription (création d’un dossier rattaché au contrat collectif).
Précisez-nous alors le NOM et l’ADRESSE DE FACTURATION. Pas de dérogation
à cette règle possible.·
- Délais de réservation :
les établissements français sont pris d’assaut. Le Finistère étant devenu
l’une des destinations préférées des Français, il nous a fallu devancer le
rush des réservations par une pré-réservation collective. C’est donc
maintenant que je vous demande de vous engager.
2) Activités
Le coût de
l'ensemble des activités est de 365€ par participant. Règlement de 200€ au
moment de votre réservation.
Vous pouvez
m'apporter votre paiement lors de mes cours et ateliers ou faire un virement
bancaire. Je vous transmets mon RIB sur demande.
En cas
d’annulation : 30% de cette somme vous sera retenue.
10) Frais
restant à votre charge
- Tous les repas
- Transport : voiture, covoiturage,
BlaBlaCar, train + bus ou pédibus.
11) Frais
optionnels :
- Location de draps obligatoire: 8 € par
lit. Attention : sac de couchage
interdit.
- Location de linge de toilette : 5,50 € par
personne.
Ces
frais optionnels sont à régler le jour de votre arrivée.
Après la
réception de vos mails d'inscription et de vos règlements des acomptes, je vous
enverrai les informations concernant la suite des préparatifs.
Si vous avez
des questions, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi. Je vous
téléphonerai pour vous répondre.
J'espère de
tout cœur que, comme nous, cette perspective de vivre cette semaine de pratique
et de soins ensemble, dans un bel endroit chargé de bonnes énergies, vous
remplit de joie. Bien sûr, il y aura d'autres occasions dans les années à venir
pour les personnes qui ne peuvent pas venir ou revenir cette année.
Je vous
remercie de votre attention et contactez-moi svp très vite si vous êtes
intéressés.
Nous
vous remercions beaucoup de votre soutien en recommandant notre stage.
Bien à vous,
Marie Suy et
Jean Michel Delage
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Total des coûts de votre semaine de stage d'été au Conquet du 20 au 27 juillet 2024 :
Frais détaillés par personne
Hébergement :
460€
Taxe de séjour
: 5,90€
Assurance
d'annulation : 19€
Draps
obligatoires : 8€
Serviettes :
5,50€
Frais de
location de la salle de pratique (ateliers en fin de journée plus matinée en
cas de mauvais temps): 45€
Ménage de
désinfection en fin de séjour par personne : 50€
Transport
aller - retour TGV Paris - Brest : environ 170€
Bus aller -
retour Brest gare TGV - le Conquet : 5€
Aller - retour
bateau pour l'île Ouessant : 40€
Activités de
toute la semaine : 365€
Courses pour
une semaine pour la préparation de tous les repas : 100€
Dîner de fin
de stage au restaurant : 35€
TOTAL :
1.308,40€
